|
siang ini makanan tanpa sponsor minyak.. senangnyaaa
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 73,83g | Karb: 222,06g.
Makan Pagi: Prenagen Susu, Quaker Oat. Makan Siang: Kue Bolu, Air Kelapa, Plum, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek, KFC Rice. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
|
 Komentar
ayam nya dimasak apa tuh kak
21 Des 19 oleh anggota: Teguh Wulandari
|
Pakai kecap 5ml, kaldu jamur + bubuk cabai trus di panggang kk
21 Des 19 oleh anggota: heybee96
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|