|
Berat badan nambah, lingkar perut nyusut. 💪🏼
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1829 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 90,22g | Karb: 174,20g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kue Beras, Pastel. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kecambah, Sate Ayam, Paha Ayam Panggang. Makan Malam: Keju Cheddar, Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Pisang, Tropicana Slim Sweet Orange, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
|
 Komentar
21 Des 19 oleh anggota: r_liu07
|
Di tempat kerja aku ada pemeriksaan gratis hehe
21 Des 19 oleh anggota: yaramaulana
|
21 Des 19 oleh anggota: cindysarah
|
massa ototnya yang nambah kak. bagus itu
21 Des 19 oleh anggota: DanQier
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaramaulana
|