|
sebelum kenal diet sehat ga pernah suka roti rotian. skrg malah jd suka roti gandum minimal seminggu 1-2x kaya yg ngidam roti. apa krn aq udh ga konsumsi banyak gula ? pdhl msh suka minum kopi 1 gelas sehari dan gula juga dari buah buahan. knp ya?bingung
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
672 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 38,55g | Karb: 76,89g.
Makan Siang: Bakwan, Pisang, Siantar Top Go! Potato, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Tempe Bacem. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|