Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1183 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 106,25g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Pangsit Polos, Bakso Ayam, Soto Daging, Hati Ayam. Makan Malam: Buncis, Wortel Dimasak, Steak Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|