|
Semangatttt!!
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
885 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 53,40g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Rujak Buah, Cilok. Makan Malam: Dada Ayam, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. lagi...
|
|
103 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mc089662310249
|