|
Makan malam tadi pake nasi box, eh suami gak selera makan disuruh ngabisin punya dia, waaahhh kebiasaan banget begini, besok back on track lagiii
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1702 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 79,29g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: Tahu, Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco Pandan, Naraya Oat Choco, Kue Bolu. lagi...
|
|