kmaren salah input ternyata nov gw tulisin des..masih bulet sih tp bahagianya hari ini touch down di angka 7 jg..perjuangan masih panjang..semangat
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
792 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 75,08g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Hati Ayam, Ampela, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|