|
dulu 2012 pernah bb 70 hingga menyentuh 53 eh bablasss smpe 60 hiksss mo nangis
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 88,29g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Telur Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tempe, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tuna, Nasi Putih, Tempe Orek, Pare, Udang Kukus atau Rebus, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
|
 Komentar
mantaap kali perubahannya
11 Des 19 oleh anggota: syafiq13
|
11 Des 19 oleh anggota: asep yus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|