Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
689 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 49,89g | Karb: 61,55g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sosis Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel Fuji. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitriaarshinda
|