|
efek makan mcd dan chatime :v kemarin hanya makan indomie ama nasi wqwq gr gr g mood mau makan kemarin :")
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2113 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 46,05g | Karb: 316,40g.
Makan Pagi: Teh Manis, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis, Teh Manis, Seblak. Makan Malam: Sosro Fruit Tea Freeze, Pangsit Polos, Bakso Ayam, Chatime Pearl Milk Tea, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, McDonald's Fish Fillet Burger. Camilan/Lainnya: Arnott's Tim Tam. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikdan
|