|
Makan malemnya Acar bawal aja mantulll
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 58,05g | Karb: 138,65g.
Makan Pagi: Chia Seed, Buah Pir. Makan Siang: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih, Ikan Bawal. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Pisang, Kismis Emas (tanpa Biji), Mister Potato Hot N Spicy Chips, Rambutan, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
|
 Komentar
resep dong kak . aku juga suka bkin gini. tapi pake bumbu jadi . pengen pake bumbu dapur . tapi gatau resepnya .
06 Des 19 oleh anggota: nan.journey
|
5 Bamer
3 baput
1 ruas kunyit
1 ruas jahe
3 btr kemiri
Udah diulek pake irisan bawang daun sama tomat
06 Des 19 oleh anggota: noorane
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noorane
|