Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 78,62g | Karb: 55,34g.
Makan Pagi: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|