|
makan siang , tanpa nasi karena udah buanyak porsinya.
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1162 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 106,55g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nabati Cheese Wafer, Pisang, Yakult Yakult, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|