|
Met Makan Siang
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1177 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 96,70g | Karb: 117,37g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Breakfast, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
26 Nov 19 oleh anggota: Afifah Natasya
|
27 Nov 19 oleh anggota: diylaa
|
27 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
27 Nov 19 oleh anggota: missella23
|
ini sayur berpa gram kak....resp nya donk buat referensi 😊😊
27 Nov 19 oleh anggota: neni kusuma
|
Brokoli 100gram. Kentang dan wortel 50gram.
27 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUSTIABAHRI
|