|
Met Makan siang sahabat Fs
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 94,24g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Ubi Jalar (Manis), Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Plain, Buah Pir. lagi...
|
|
 Komentar
potonya sampai kinclong...
Ampe silau mandangnya
25 Nov 19 oleh anggota: enibeby
|
Hahahahaaa... Biar semangat Kak makannya..
25 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
Ayamnya di masak apa itu kak?
25 Nov 19 oleh anggota: Aziza26.
|
kayaknya lamaan menata daripada makan-nya
25 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
berapa gram ka itu ayam na
25 Nov 19 oleh anggota: tamadaaa
|
@azizah26 ayamnya dipanggang kak
25 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
@gotropil salah kak makannya 30menit. Kalau menata hanya 2 menit.
25 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
@tamadaa ayamnya 200gram kak
25 Nov 19 oleh anggota: GUSTIABAHRI
|
Ayamnya di bumbuin apa kak?
25 Nov 19 oleh anggota: yessica90
|
@gusti: makannya dinikmati ya Kak
25 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUSTIABAHRI
|