|
libur dulu OCD nya. happy wekend
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1040 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 51,76g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Kurma, Ayam Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Jagung. Makan Malam: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. lagi...
|
|
 Komentar
23 Nov 19 oleh anggota: Ayu Puspita Satrya Putri
|
23 Nov 19 oleh anggota: mirakarmila23
|
wow,,,bisa mampir di chanel yutub saya,,CHEF MUI,,ada resep nasi jagung
24 Nov 19 oleh anggota: mantapjiwa
|
nasi jagungnya berapa gram itu mbak?
24 Nov 19 oleh anggota: mantapjiwa
|
btw gimana sih rasanya nasi jagung? hehe
24 Nov 19 oleh anggota: Ayu Puspita Satrya Putri
|
Tiap hari aku pake 70gram ditimbang sesudah matang
24 Nov 19 oleh anggota: mirakarmila23
|
Klo aku suka nasi jagung daripada nasi merah. Karena tekstur nasi jagung lembut banget kaya nasi putih.
24 Nov 19 oleh anggota: mirakarmila23
|
Benar nasi merah terlalu keras,,masih lembut nasi jagung
24 Nov 19 oleh anggota: mantapjiwa
|
Pas liat nutrisiny di fs menurut aku bgs nasi merah. Nasi jagung ada lemak trans ny..... seratny jg lbih tinggi nasi merah
24 Nov 19 oleh anggota: Bunda setia
|
Semua makanan sehat bagus ko asal pas porsi nya dan ga berlebihan :)
24 Nov 19 oleh anggota: mirakarmila23
|
sedikit saran. kalo mau masak nasi merah. setelah beras dicuci direndam dulu selama 30 menit dengan air 2 kali porsi beras nah abis itu dimasak deh di rice cooker. lembut loh
25 Nov 19 oleh anggota: safithree
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|