|
cuma 190kalori guys.. kenyang aman sentosa
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1073 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 83,50g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Avocado, Cimory Yogurt Set Low Fat, Sari Roti Roti Gandum, Papaya. Makan Siang: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Greenco Jamur Enoki, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Myprotein Impact Whey Isolate, Cooked Egg, Soft Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Emina Mozza, Orange, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
|
 Komentar
itu mie apa ya kalo boleh tau?
23 Nov 19 oleh anggota: dea damayanti13
|
itu kayanya bukan mie ka tapi jamur enoki
23 Nov 19 oleh anggota: Euishanda
|
Iya kak bener,itu jamur enoki.
Kalo makan mie ga mungkin kalorinya cuma segitu.
23 Nov 19 oleh anggota: nana kyna
|
hehehe, maka dari itu saya heran terus nanya dan ternyata jamur toh:")
23 Nov 19 oleh anggota: dea damayanti13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana kyna
|