|
makan malam ku yang apa ada nya
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
805 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 25,31g | Karb: 107,58g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Udang Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng, Bakwan, Buah Pir. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
hiit cardio - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
buncis nya terlalu lama dimasak kak..
sebisa mungkin klo sayuran harus terlihat bentuk dan warna aslinya..
23 Nov 19 oleh anggota: nafri87
|
Hehe iya itu ibu aku yang masak
24 Nov 19 oleh anggota: devinaagrn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devinaagrn
|