Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 76,58g | Karb: 173,37g.
Makan Pagi: Kecambah, Tahu Kukus. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Makan Malam: Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|