|
emang dasarnya nitizen bisa nya cuma ngomentarin tanpa tau benar enggaknya, ya asal nyablak aja.😅
awal cerita.. aku jalan2 di tempat kerja lama , aku keluar udah 3 bulanan. nah teman2 disitu tau nya aku keluar terus nganggur di rumah.. padahal saya pindah di tempat kerja yang baru ini..
ketemu lah temen2 lama.. ada yang respon negatif ada yang positif, ehh ada 1 orang pas aku nya datang dia gak mau nyamperin , ya sokk cuek gitu lah😂 , tau tau pas aku pulang .. eh di omongin " ehh liat dia badannya skrang kurus banget ya.. paling2 juga mikir gara2 gak kerja, stres mungkin dia mikir cari kerja🤣🤣.."
ya elah2.. dulu pas aku gemuk di bilang gini " jangan gemuk2, belum nikah kog gemuk.
ntr kalau udah punya anak malah seberapa?"🤣🤣🤣 ettt dahhh dasar nitizen.. gemuk di kata in , kurus di katain stres banyak pikiran😜
.
di HAHA in aja lah😂😂😂😂😂
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1189 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 82,70g | Karb: 173,51g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Ellenka Fiber Creme, Wortel, Cap Cay Kuah, Ellenka Fiber Creme, Kubis, Wortel, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Anggap aja pny 'fans club' yg selalu merhatiin mbak...:D
19 Nov 19 oleh anggota: memyself3
|
sama banget
aku sebelum nikah gemuk banyak yg nyuruh kurusin krn blm nikah jgn gemuk2 gt
setelah nikah netizen yg budiman banyak yg nyinyir
kurang bahagialah
belanjanya kurang
ngenes
jelek kalau kurus
kumus2 dll
sebel akutuh🤦
19 Nov 19 oleh anggota: Lea_khafidhoh
|
@memyself : wkwkwk iya om.. Emang dah nitizen maha benar😂 belum pernah di tampar pkek sendal bangkiak tuh mulut🤣🤣🤣
@khafidhohulya97: nahh tuhhh nitizenn nya ampun dah apa mau nya ya kak😂.. Padahal kita mah ngurusin badan.. Biar lebih sehat.. Gak sakit2an juga..
19 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
Sama kakak😥., Pas kerja tpi blum nikah teman kerja/atasan/org yg kenal pada nge-judge, "wah nanti klo udah punya anak pasti tambah bengkak ini"...Tiap hari selalu dibuat bahan candaan...
Alhamdulillah setelah melahirkan gak jadi bengkak(semoga jangan😂)
19 Nov 19 oleh anggota: o.s.w
|
@o.s.w: 😂 mari kita HAHA in buat para nitizen maha benar kak😂😂😂.. Kita sama2 korban kekejaman mulut nitizen.. Wkwkwjwk
19 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
Aku selalu paling sensitif kalau dibilang sekarang gemukan ya, jadi bawaannya tu emosi mulu hahahaha, giliran dah diet turun BB pada bilang makan yang banyak, kurus kamu nanti, jadi lebih emosi 😂😂😂😂
19 Nov 19 oleh anggota: nitadwil16
|
Semangat kakak, jadikan itu sebagai motivasi untuk lebih diet lagi 😊. Aku jg msh kuliah tiap hari dikatain gemuk bgt, kurusin badan sana katanya 🤧
19 Nov 19 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
@NSRilliska hinaan atau pujian cmn sepanjang lidah org yg ngucapin kok mbak...ngga lebih ngga kurang. Jadi kl dipuji kita ngga perlu melambung jauh setinggi langit, kl dihina jg ngga perlu down...memang lebih sulit "menerima" dihina sih drpd dipuji...hehehe...tp saat kita udah megang satu prinsip hidup, akan cenderung "datar2" aja emosi kita ngadepin sikon ky gmn pun. Your life too beautiful to be distracted with such negative vibes!
19 Nov 19 oleh anggota: memyself3
|
@nita : wkwk iyaa.. Wah2 mereka gtw pasal body shamming apa.. 🤣🤣🤣 laporin yuk😁
@ratih : semangattt kakak🤗 salam pejuang sehat
@memyself : siap om.. Karena saya tujuan hidup sehat biar gak keluar masuk RS .. Masak dulu tiap tahun 2x harus Opname😣gara2 makan ngawur dan gak teratur, dan semenjak ganti pola hidup , Alhamdulillah sudah gak pernah kambuh sakitnya😊😊😊
19 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
mereka mah pengen kurus jg, tp gak mampu jd stress, pelampiasannya yah ke yg sukses 😅 cmiw
19 Nov 19 oleh anggota: aiziran31
|
@aiziran31: jadii kesannya irii yeee kak mereka🤣🤣🤣🤣🤣
19 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
netizen maha benar wkwkk saya sering digituin MB yg pnting maju trus pntang mundur mreka g ngasih mkan kita
19 Nov 19 oleh anggota: risa athala
|
haters just gonna hate. just let them hate. they are jealous... 😊
19 Nov 19 oleh anggota: aprie2004
|
anggap kita artes kak😄 aku liat di socmed "Adelle" skrg kan lbh langsing itu yg tanggapannya negatif lbh banyak dr yg positif yg katanya cantikan gemuk,keliatan udh umur 45,tua,bagusan chubby dan lain2,ada yg bilang kurang protein(sekelas Adelle kurang protein😂).memang kita harus belajar ilmu " cuek" kak( bukan ikan ya😁)semangat!!!💪💪💪
20 Nov 19 oleh anggota: silvainu
|
@risa : yaps betull sekali kak.. Toh kita diet juga gak ngrugikan mereka😁😁
@aprie: yesss betulll sekali kak.. Mereka hanya iri melihat perubahan kita😂 . makanya berusaha men judge kita😂
@silvainu: that's right kak🤗.. Wkwkwk dasarnya nitijen mah gak pernah bisa diem tuh mulut.. Jadi kita cuekk bebek aja🤣🤣🤣
20 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
kang nyinyir biarlah berlalu kak
20 Nov 19 oleh anggota: kompoy
|
pilihan yg tepat keluar dari tempat kerja itu mba 😁
20 Nov 19 oleh anggota: Ndych
|
😂😂😂gk ada yg bener klo urusan sama netizen😂😂😂
20 Nov 19 oleh anggota: Naychan89
|
20 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
orang2 toxic kaya gitu jgn dideketin
20 Nov 19 oleh anggota: Rieni anggraini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS Riliska
|