|
anggap 0 kalori.. wkwkwkwk
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 59,36g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Ikan Bandeng Goreng, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Nasi Putih, Ceker. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Semangka, Nanas, Pepaya. lagi...
|
|
1455 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS Riliska
|