|
Pengen bs makan sehari cukup dengan 1000 kalori, Boleh share donk menu2 low kalorinya🙏
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 51,47g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Mangga, Pepaya, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buncis. Makan Malam: Mangga. lagi...
|
|