Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1278 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 50,45g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. Makan Siang: Relaxa Permen, Telur Rebus. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimah21
|