Daftar  |  Masuk
sarapan tadi pagi

Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
803 kkal Lemak: 23,01g | Prot: 21,89g | Karb: 136,13g.   Makan Pagi: Pisang, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Mangga, Buah Anggur. Makan Siang: Mie Ayam. lagi...

133 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 37
Komentar 
Cantiknyaa 😍 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
kalo bikin smoothie bowl gini pake gula gak ya say?  
17 Nov 19 oleh anggota: hestiphoebe
omg kabita  
17 Nov 19 oleh anggota: raniwulan
@caramelade: kek kamu yaa 😍  
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
@hesti: engga sist, kan manisnya udah dari buah. Tapi kalo pgn lebih manis bisa pake swetener kaya stevia gitu 
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
resepnya boleh kasih tau ka ? hehehe 😅😅😅 
17 Nov 19 oleh anggota: cathkellys
@raniwulan: kabita itu artinya apa ya mbak? 😅 
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
@chatkellys: haloo.. ini aku campur seadanya buah dan sayur di kulkas aja kok sist 😁. Kalo yg ini seledri, apel, mangga, air lemon, sama oats. Kadang aku pake bayam atau sawi jugaa.. 🤗 kalau mau lebih lengkap bisa ditambah whey protein,susu kedelai/susu almond atau selai kacang untuk proteinnyaa 
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
Tergoda ka 😆 
17 Nov 19 oleh anggota: raniwulan
yah salam....bisa cakep banget gini bikinnya.... 
17 Nov 19 oleh anggota: memyself3
Sayang mangkoknya item ya Om... Ga kayak Om... Make PIRING MACAN 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
@caramelade baru baca....suer nyesel komen, jurnal org iniiiihhh...awas kowe nduk 
17 Nov 19 oleh anggota: memyself3
Gampar aja aku Om... Pake toples protein, nanti proteinnya buat aku 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
Wkwk dari kemaren klean ribut piring macan apasih? Aku ga paham 🤣  
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
wuiihhhh Om Memyself3 fotonya sangarrr💪💪 gak salah deh "piringnya......" kabuurrrr🏃🏃🏃 
17 Nov 19 oleh anggota: silvainu
kok aku gak bisa ganti2 foto profil yah? 😂 gmn sih caranya manteman hehehe 
17 Nov 19 oleh anggota: hartati03
@hartati03 bua fatsecret lewat chrome sis...trus scroll ke bawah tekan kendali situs....lanjut log in den 
17 Nov 19 oleh anggota: Naychan89
@dwirizkyc hehe..maapin ya emang itu @caramelade reseh...sampe di jurnal org...ini lagi mbak @silvainu jg...ggrrrhh....di grup wa, sy upload foto makanan, makanannya sih keren lah pokoknya ngga kalah dgn yg banyak di upload di fs...tp pakai piringnya piring dgn motif kulit macan, ga tau kok malah jadi "pembullyan" berjamaah...sy ya gemes sm mrk2 ini..gemes tp sayang banget sih...hehehe 
17 Nov 19 oleh anggota: memyself3
Owalaahh gituu toh wkwkw 😅 waah kalian pada punya grup wa 😍 seru sekaliii  
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc
Wah boleeh join juga? Thank you om, iya nnti saya email deh 🤗  
17 Nov 19 oleh anggota: dwirizkyc

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dwirizkyc


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.