|
17 November 💪💪
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 63,57g | Karb: 113,02g.
Makan Malam: Air Kelapa, Rendang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><
|