|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1364 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 69,40g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Bihun Goreng, Melon. Makan Malam: Remahan Roti, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bihun Goreng, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|