Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnes Cynthia, 15 Nov 19

target kalau bisa 4 kg lagi

Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
809 kkal Lemak: 3,91g | Prot: 47,44g | Karb: 159,26g.   Makan Pagi: Teh Tawar, Roti Panggang. Makan Siang: Campuran Buah Kering, Sayur Campuran, Ikan. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan, Campuran Buah Kering. lagi...

60 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 21
Komentar 
udah cantik makin cantik sis 
15 Nov 19 oleh anggota: nisaook
wah selamat ya Kak... emang makin langsing makin keliatan muda dan cantik yaa  
15 Nov 19 oleh anggota: Iinputri24
wow start berapa lama kak? soale awal bb sama cuma aku masih 58 nih olahraha tiap hari kah kak?  
15 Nov 19 oleh anggota: Risaayu
61 ke 57 brp lama proses ny mba? 
15 Nov 19 oleh anggota: zaa_ra
ud bagus mba... tinggal tingkatin otot itu ma bukan fokus ke lemak lagi.  
15 Nov 19 oleh anggota: Aisyah_Humairah
@Aisyah_Humairah iya mba tapi lengan susah kecilnya.. Cuma pipi badan sama paha aja yg kecilan.. 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@zaa_ra kebetulan aku lagi ngejalanin diet mayo mba.. Jadi dari hari ke 1 sampai hari ini hari yg ke 6 udah turun sebanyak 4 kg karena selalu makan sesuai yg ada dijadwal.. 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@zaa_ra kebetulan aku lagi ngejalanin diet mayo mba.. Jadi dari hari ke 1 sampai hari ini hari yg ke 6 udah turun sebanyak 4 kg karena selalu makan sesuai yg ada dijadwal.. 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@Risaayu udh 6 hari sist.. Kebetulan ak jalanin diet mayo.. 6 hari turun 4 kg.. 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@Risaayu udh 6 hari sist.. Kebetulan ak jalanin diet mayo.. 6 hari turun 4 kg.. 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@Iinputri24 iya ka.. Hehe 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@Iinputri24 iya ka.. Hehe 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@nisaook makasi sisst cantik ^^ 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
tambah cantik ...makin cerah juga mb 
15 Nov 19 oleh anggota: qoriahazahra
TB berapa sis ? 
15 Nov 19 oleh anggota: iyunalee
@iyunalee tb 155 sist.. Belum capai bb ideal ni akunya 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
@qoriahazahra makasi mba cantik 
15 Nov 19 oleh anggota: Agnes Cynthia
kurus emang bikin keliatan lebih muda 😂 
15 Nov 19 oleh anggota: rizki hidup sehat
berapa bulan tuh mba 
15 Nov 19 oleh anggota: awdama
cantiiiik 
16 Nov 19 oleh anggota: attaratna

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnes Cynthia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.