|
lagi hujan deras dr pagi, hawa dingin kyk di gunung gini pengennya nge mie rebus kn 😁 untung udh prepare enoki sebaskom guede tinggal ambil secukupnya, pake sawi, telur, daan bumbu tomyum wkwk tabur boncabe deh hari ini lulus godaan samyang 🤣
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
960 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 69,21g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana, Pineapple. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kobe Boncabe, Maggi Tomyam Flavour, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Greenco Jamur Enoki, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ummamy
|