Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 30,46g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Sayur Lumpia, Onigiri, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam. Camilan/Lainnya: Nangka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicanurisnaini
|