|
prtma kali nya slma ikut fs mkn melebih seribu kalori.biasa nya mkn di bwh bmr bgt.brasa sedih bgt:(
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1233 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 97,12g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Bakwan, Oatmeal dengan Buah. Makan Siang: Putih Telur, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
|
 Komentar
Kirain udh banyak yg koar2 soal bahayanya makan di bawah bmr tuh ga bakal nemu lg yg macam kamu, Mba :( Diet itu mengatur asupan nutrisi atau pola makan supaya nutrisi terpenuhi dan badan lebih sehat, bukan menyiksa diri dan merusak tubuh :( Duuh nangees jg nih akoo 😭😭😭
12 Nov 19 oleh anggota: Bonafide90
|
kok malah makan di bawah BMR Kak, jangan merusak diri donk....
12 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saryindriyani
|