|
teman teman fs...
saya punya omega 3-fish oil brand wellness.. saat menurunkan berat badan apa boleh di konsumsi?
tolong di bantu jawab .. terima kasih :)
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 47,18g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Monster Sports Muesli, Stroberi, Air Kelapa, Mangga, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Panggang, Greenco Jamur Enoki, Kembang Kol, Wortel, Tomat Merah. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Popcorn With Cashews Salted Caramel, Bakpia, Bakpia, Bakpia. lagi...
|
|