|
mau tanya kalo nasi jagung di timbang nya saat mentah atau pas sudah matang ya ?
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
559 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 40,07g | Karb: 60,32g.
Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mangga, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tempe. Makan Malam: Nasi Jagung, Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Telur, Putih Telur. lagi...
|
|
 Komentar
semua bahan makanan ditimbang stlh matang karena saat dimasak, kandungan air akan menguap shg akan mengurangi berat nya
08 Nov 19 oleh anggota: MelYanti
|
08 Nov 19 oleh anggota: xioaimi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|