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下午偷吃花生圓仔湯 運動前黑糖糕 今天帶澎湖的黑糖糕送trx 同學 沒想到害到大家 教練説為了讓大家吃黑糖糕 今天特訓 大家都被操到快吐了 也吃不下黑糖糕 大部分給教練回家當早餐 今天不跑步 休息一天 跑過頭了 去剪頭髮 經過豆花店又忍不住了 應該繞路的😭😭😭
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
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1421 kkal
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Lemak: 51,39g | Prot: 100,19g | Karb: 143,81g.
Makan Siang: 巧克力海绵蛋糕, 意大利麵, 沙朗牛排. Makan Malam: 豆花, 花生, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. lagi...
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Sejarah Berat Badan josephc0917
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