Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1033 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 56,69g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Grilled Chicken. Makan Siang: Papaya, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: So Good Bakso Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Yoyic Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|