Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
567 kkal
|
Lemak: 7,08g | Prot: 11,79g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Onigiri. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Kue Beras. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicanurisnaini
|