|
dan masih pingin yang manis lanjut fit bar... maafkan daku yang saat tnggl merah sukanya ngemil...
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 75,42g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Pepaya, Nasi Putih, Telur Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Pocky Strawberry Flavour. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 40 menit, Menyanyi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laila.bilqis
|