Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 44,74g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: Pisang, Telur, Madu, Jeruk Nipis, Apel. Makan Siang: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Jeruk. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimah21
|