Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
26 Okt 19
Jurnal josephc0917, 26 Okt 19
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
假日模式 上瑜珈課了🧘🏻♂️
Lihat Kalender Diet
, 26 Oktober 2019:
2281 kkal
Lemak: 107,73g | Prot: 134,91g | Karb: 187,51g.
Makan Pagi:
麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 鮮奶茶.
Makan Siang:
法國麵包, 豆酥朋 原味乳酪塔, 龍蝦濃湯, 沙朗牛排.
Makan Malam:
小潘 鳳凰酥, 沙朗牛排, 法國麵包.
lagi...
3257 kkal
Latihan:
Apple Health - 24 jam.
lagi...
16 Suporter
Dukung
Komentar
👍👍
25 Okt 19 oleh anggota:
尼歐NEO
約哥上瑜珈課應該筋骨很柔軟😊
25 Okt 19 oleh anggota:
youlife
開髖剛差點抽筋 很硬😭😭😭
25 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
假日模式，這樣太少了 🤣🤣🤣
25 Okt 19 oleh anggota:
莊仕優
等下恐怖了😱😱😱
25 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
不行喔～早餐怎麼吃的比我少 🤣🤣🤣
25 Okt 19 oleh anggota:
kuo19750926
中午有聚餐啊 另外這個是牛肉起司漢堡 加了好多醬 又有起司 牛肉又厚 再加大杯鮮奶茶乀😭😭😭
26 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
我是天生有些筋骨較軟的人，站立彎腰手掌能貼到地板，是遺傳，我阿嬤、爸爸、妹妹都是這樣。 不過我髖關節伸展也是很痛捏😅和彎腰動作不同，髖關節這個不容易的～
26 Okt 19 oleh anggota:
youlife
我彎腰也可以貼地喔 但一樣沒法劈腿
26 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
我就是這樣😆🤣😅
26 Okt 19 oleh anggota:
youlife
就男生而言；約哥可以彎腰貼地很厲害了👍👍👍
26 Okt 19 oleh anggota:
youlife
軟Q😅😅😅
26 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
我腰受傷後不太能這樣彎腰😥😥😥
26 Okt 19 oleh anggota:
kuo19750926
我從小就可以 應該是遺傳 但瑜珈都沒有進步
26 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
我彎腰只能碰到膝蓋🤣🤣🤣🤣
26 Okt 19 oleh anggota:
尼歐NEO
尼歐筋骨硬 😅
26 Okt 19 oleh anggota:
josephc0917
可能要貼滿「易利信」🤣🤣🤣
26 Okt 19 oleh anggota:
尼歐NEO
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap