|
Breakfast 337 kal. 💕
|
680 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 18,60g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Hatari Cream Crackers, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk. Makan Siang: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Pisang, Pepaya. lagi...
|
|
4052 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Lompat Tali (Skipping) - 3 jam dan 35 menit, Istirahat - 12 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winda Manullang
|