|
運動前小潘鳳凰酥 頂呱呱又一杯茶湯會鐵觀音珍奶 史了😭😭😭今天拿四公斤壼鈴 配合trx練手 最後掌撐一分鐘2組 一樣賽百味加無糖豆漿，等下跑步🏃🏻企
|
1730 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 97,19g | Karb: 189,27g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 菠蘿包, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. Makan Malam: 頂呱呱 原味雞塊, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 小潘 鳳凰酥. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|