|
teman2 bole gak kta tiap hri makn roti gandum 2 lembar? makasih
|
974 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 57,54g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Mariza Peanut Butter Spread, Aim Biscuits Cream Crackers. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Ampela, Hati Ayam, Kubis, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r_liu
|