|
semangat..... lagi bismillah
|
711 kkal
|
Lemak: 14,67g | Prot: 35,81g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Ayam, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Mangga. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
18 Okt 19 oleh anggota: Faiqoh H
|
keren bgttt pst konsisten bgt nich
18 Okt 19 oleh anggota: sari081214
|
Alhamdulilah emnk lg d tekuni bnget dietnya....
18 Okt 19 oleh anggota: mama thaya
|
@fahiqo h kalau kt gemuk emnk bisa buat muka beda bnget lbh klhtan tua,
Buat yg mau diet caayyoooo semangat....💪💪💪
18 Okt 19 oleh anggota: mama thaya
|
Iyaa. kalau gemuk keliatan ibu2nya
Pas diet jadi kelihatan kayak mbak2 umur 23an cantik banget, beda jauuuuh banget sama sebelumnya
18 Okt 19 oleh anggota: Faiqoh H
|
@fahiqo H trima kasih.... kt jg kalau olah raga lbh kelhtan fres mukanya kulit jg bersihan,
18 Okt 19 oleh anggota: mama thaya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|