Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 55,10g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Telur Ceplok. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Urap, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Mangga, Pisang Goreng, Nutella Selai Coklat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|