|
今天練肌力 好久沒練了 單腳跪地單手甩戰繩好累 摃鈴深蹲 甩壼鈴 最後開合跳波比跳 結東 除了賽百味 又買了紅豆餅和豆花 豆花吃到雷 😭😭😭 白練了
|
2153 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 126,43g | Karb: 224,81g.
Makan Pagi: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 豬大腸, 陽春麵. Makan Malam: 花生, 無糖豆漿, 紅豆餅, Subway 燒烤牛肉, 豆花. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|