|
Happy Breakfast🧡🍂 Total 165 kalori
|
1095 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 72,97g | Karb: 141,10g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Oranges , Watermelon. Makan Siang: Boiled Egg, Soto Ayam. Makan Malam: Petai, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts, Ikan Tongkol, Kerupuk Putih Kecil, Lontong Isi. Camilan/Lainnya: Kapal Api Special Mix, Dry Macaroni . lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zulfahnurmaguspitaaa
|