Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 73,58g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><
|