Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 25,92g | Karb: 14,66g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|