|
|
1291 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 88,44g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Siang: Hati Ayam, Ampela, Es Teh, Soto Ayam. Makan Malam: Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Mangga. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
|
2317 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Listiani.JarmantoAditya5810
|