|
temen' tolong dong kasih tips buat nahan nafsu makan, aku udah 3 bulan ini nafsu makanya tinggi bngttt padahal goals tinggal dikit lagi:( udah makan sesuai rencana dan resep dietku tapi entah knpa setiap malem selalu pergi kedapur dan makann:(
|
1153 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 74,91g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Makan Malam: Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, Jagung Rebus, Pepaya Muda. lagi...
|
|
 Komentar
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 Feb 20 oleh anggota: DorothyipMartinez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahkk
|