Daftar  |  Masuk

Jurnal kikidestia, 07 Okt 19

Es kopi susu homemade. Cuma 146 kal segelas gede (ini udah keminum sebagian) 😁

Lihat Kalender Diet, 07 Oktober 2019:
1014 kkal Lemak: 30,11g | Prot: 50,06g | Karb: 136,96g.   Makan Pagi: Kue Bolu. Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
maaf , pake kopi apa kak? 
08 Okt 19 oleh anggota: Asiyah siti
tolong resepnya😭 
08 Okt 19 oleh anggota: champagnepop
Nescafe classic 1sdm (seduh air panas) Brown sugar 2,5sdm Susu lowfat apa aja (aku pake frisian flag french vanilla 225ml)  
09 Okt 19 oleh anggota: kikidestia
Terimakasih kak resep nya 🙏 
09 Okt 19 oleh anggota: Asiyah siti
Masama, selamat mencoba 🤗 
09 Okt 19 oleh anggota: kikidestia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kikidestia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.